Rüttenscheider Bewegungsraum


Mami-Fit-Kurs...Kampf dem Babyspeck

Dieser Kurs richtet sich an alle Mamis, die nach der Rückbildung wieder in Form kommen wollen. Ganz getreu dem Motto „Kampf dem Babyspeck“ geht es in dem Kurs um effektives Training gegen die typischen Problemzonen nach der Schwangerschaft. Durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur werden das (Muskel-)Gewebe und die Haut wieder geformt und gestrafft. Schweiß und Spaß stehen in diesem Kurs ganz weit oben! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleiterin: Antje Becker




Kosten

8 Einheiten kosten 88€, ein kostenloses Schnuppertraining ist möglich




Termine & Kurszeiten

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich., Donnerstag 18:30- 19:30 und 19:45-20:45





Ort

Im Bewegungsraum des Rüttenscheider Hebammenteams:
Goethestraße 63-65, Essen-Rüttenscheid
In den Räumlichkeiten des Essener Beginenhofs.




Anmeldung & Kontakt

Anmeldung per Email an antje@ruettenscheider-bewegungsraum.de
oder telefonisch unter 0176/211 35 304

Überweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:

Antje Becker
Deutsche Kreditbank
Kontonummer: 1038359483
BLZ: 120 300 00
IBAN: DE 67 120300001038359483