Tempeltanz

Tempeltanz ~ Echos von urzeitlichen Kreistänzen, die unser Wissen als Frauen durch die alten Handelswege Indiens, Nordafrikas, Spaniens und Osteuropas verfolgen. Jede Klasse konzentriert sich auf ein kurzes Aufwärmen, Isolationsübungen, Fußarbeit und Bewegungschoreographien. Alle Level sind willkommen, auch wenn Sie noch nie zuvor getanzt haben. Sie lernen die richtige Haltung, um den Verschleiß bei sich wiederholenden Bewegungen zu verhindern. Diese Klasse ist auch ein effektives Bewegungstraining.

Benötigte Artikel:
• 10-25 Yardrock oder Stretchhose.
• Choli oder ein Oberteil, das die Taille zeigt.
• Notebook & Schreibgerät
• Wasser (bitte keine Plastikflaschen)

Unterricht auf Englisch!

Kursleitung

Nanci Traynor

Nanci Traynor

yoga.dance.life@gmail.com

Kosten

8 Wochen: 100€

(Drop-Ins sind willkommen, aber kontaktieren Sie zuerst den Lehrer. Der Drop-In- Preis beträgt 15€)

Alle Schüler müssen sich vor dem 24. April anmelden


Termine

Samstag, 27. April 2019. 10: 15-11: 30 Uhr
Bitte beachten Sie, dass am 1. Juni keine Kurse stattfinden. Wir werden die folgende Woche fortsetzen.

Ort

Rüttenscheider Bewegungsraum
Goethestr. 65
In den Räumlichkeiten des Essener Beginenhofs
(klingeln bei Rüttenscheider Bewegungsraum).

Anmeldung

Bitte kontaktieren Sie Nanci Traynor über ihre Email yoga.dance.life@gmail.com oder ihre Website yogadancelife.com wenn Sie sich anmelden wollen oder Fragen/Bedenken haben.