Tanz-Raum

Freier Tanz mit Annette:

Wir tanzen einmal im Monat barfuß, alkoholfrei und rauchfrei - natürlich zu guter Musik! (Musikwünsche werden entgegengenommen)

Jede/r Tanzbegeisterte jeden Alters ist herzlich willkommen.

Der ca 1,5 stündige Bewegungsteil besteht aus einem ruhigen ankommen bei sich selbst, freiem tanzen zu verschiedenen Rhythmen und einem ruhigen Ausklang.

Eine kurze Austauschrunde am Anfang und auch am Ende schafft einen gemeinschaftlichen Rahmen. 

Thementanz mit Annette:

Zu verschiedenen Körperdimensionen tanzen (z.b. Knochen, Flüssigkeiten, Faszien) oder aus einem Ort in Dir von innen nach außen spüren und tanzen.....Verbindung schafffen zwischen dem inneren und dem äußeren Raum...je nachdem was das Thema ist. Hier werden Ansätze aus dem somatic experiencing und dem embodyment genutzt. 

Alcelsa Tanz mit Swantje:

ALCELSA® - Tanz Dich ins Leben

Im Alcelsa befreit der Tanz das, was den Körper festhält im Alltag. Die leichten Lockerungsübungen und unterschiedlichen Tanzphasen dieser Tanzsessions schenken die Möglichkeit sich aus sich selbst heraus immer freier werden zu lassen. Du bist eingeladen den Impulsen Deines Körpers Raum zu geben und im Tanz freudvoll nachzuspüren......ganz gleich, wie beweglich Dein Körper gerade ist.

Kursleitung

Annette G. Rohde

Annette G. Rohde

annette@ruettenscheider-bewegungsraum.de

Kosten

11,- €  Freier Tanz

18,-€  Thementanz und Alcelsa Tanz


Termine

Tag

Zeit

Beginn

Samstag Freier Tanz
03.06.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Freier Tanz
01.07.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Thementanz
08.07.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Freier Tanz
12.08.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Freitag Alcelsa Tanz
18.08.2023
18.00 - 20.00 Uhr
Samstag Freier Tanz
02.09.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Thementanz
16.09.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Freier Tanz
14.10.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Freitag Alcelsa Tanz
20.10.2023
18.00 - 20.00 Uhr
Samstag Freier Tanz
04.11.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Thementanz
11.11.2023
18.00 - 20.00 Uhr
Samstag Freier Tanz
02.12.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Samstag Thementanz
09.12.2023
16.00 - 18.00 Uhr
Freitag Alcelsa Tanz
15.12.2023
18.00 - 20.00 Uhr

Ort

Rüttenscheider Bewegungsraum
Goethestr. 65
In den Räumlichkeiten des Essener Beginenhofs
(klingeln bei Rüttenscheider Bewegungsraum).

Anmeldung

Bitte melde Dich per mail an (annette@ruettenscheider-bewegungsraum.de), dann bekommst Du die Kontodaten und überweist dann bitte nach meiner Zusage für den angemeldeten Termin.